Mittel zur Potenzsteigerung können in mehrere Hauptkategorien unterteilt werden, darunter Medikamente, natürliche Nahrungsergänzungsmittel und physiotherapeutische Ansätze. Jede dieser Kategorien zielt darauf ab, das Leben zu verbessern und Erektionsproblemen entgegenzuwirken, jedoch auf unterschiedliche Weise.
Medikamente wie Sildenafil wirken durch eine gezielte Erweiterung der Blutgefäße, was die Durchblutung des Genitalbereichs fördert und so eine Erektion erleichtert. Solche Mittel sind oft verschreibungspflichtig und werden ärztlich überwacht.
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie L-Arginin, Maca oder Ginseng bieten eine alternative Möglichkeit. Diese pflanzlichen Präparate zielen darauf ab, die Libido zu steigern und den Hormonhaushalt zu unterstützen. Sie sind rezeptfrei erhältlich, ihre Wirkung ist jedoch individuell unterschiedlich.
Die Physiotherapie konzentriert sich auf Übungen zur Durchblutungsförderung, wie Beckenbodentraining. Diese Ansätze können langfristig zu besseren Ergebnissen führen, vor allem wenn die Ursache der Potenzstörung physischer Natur ist.
Liste von Potenzmitteln
Liste von Markenmedikamenten und deren Generika für jeden der beliebten PDE5-Hemmer: Generika haben in der Regel einen günstigeren Preis, während die Wirksamkeit des Hauptwirkstoffs erhalten bleibt. Vor der Einnahme eines dieser Medikamente ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um Kontraindikationen und Nebenwirkungen auszuschließen.
Sildenafil
• Vizarsin
• Dynamisch
• Erektil
• Sildena
• Silafil
• Maxigra
• Sildenafil-SZ
• Sildenafil-Teva
• Viafil
• Erectonil
Tadalafil
• Tadalafil-SZ
• Tadalis
• Apollo-Tadalafil
• Vidalista
• Admin
• Tadaga
• Tadilong
• Tadamag
• Tadalafil-Teva
• Sialimax
Vardenafil
• Levigra
• Vardenafil-SZ
• Vilitra
• Sevitra
• Vardenafil-Teva
• Zydena
Avanafil
• Avanafil-M
• Avanafil-NV
• Stendra Generisch
• Super Avana
Hormontherapie
manchmal kann ein niedriger Testosteronspiegel zu einer verminderten Potenz führen. In solchen Fällen können Testosteronmedikamente verschrieben werden, jedoch nur auf Empfehlung eines Arztes nach einer Blutuntersuchung.
• Injektionen – werden direkt in den Penis injiziert, um die Blutzirkulation zu verbessern. Diese Methode wird angewendet, wenn orale Medikamente wirkungslos sind.
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Heilmittel
• Ginseng – wird häufig zur Steigerung des Energieniveaus und zur Verbesserung der Potenz eingesetzt und gilt als Aphrodisiakum.
• Ginkgo biloba – verbessert die Durchblutung, einschließlich der Durchblutung der Genitalien, was zur Aufrechterhaltung der Erektion beitragen kann.
• L-Arginin ist eine Aminosäure, die dabei hilft, die Blutgefäße zu erweitern und so die Durchblutung zu verbessern.
• Yohimbin ist ein Extrakt aus der Rinde des Yohimbe-Baumes, der auch als Aphrodisiakum gilt. Wegen Nebenwirkungen mit Vorsicht anwenden.
• Epimedium (Ziegenhornkraut) – enthält Ikarin, das als Stimulans zur Potenzsteigerung gilt.
Physiotherapeutische Methoden
• Vakuumgeräte – tragen zur Steigerung der Durchblutung des Penis bei und können bei leichten Formen der erektilen Dysfunktion hilfreich sein.
• Bewegung – Aerobic-Übungen und Training der Beckenbodenmuskulatur z. B. Kegel-Übungen verbessern die Durchblutung und können sich positiv auf die Potenz auswirken.
• Prostatamassage – zur Verbesserung der Funktion der Prostata und der Durchblutung im Beckenbereich.
Auch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, der Abbau von Stress, die Raucherentwöhnung und die Reduzierung des Alkoholkonsums können die Potenz deutlich verbessern. • Es wird empfohlen, besonders auf Produkte zu achten, die Zink, Magnesium und B-Vitamine enthalten, die sich positiv auf die Männergesundheit auswirken.
Manchmal hat eine erektile Dysfunktion psychische Ursachen (Stress, Angst, Depression), und in solchen Fällen kann die Konsultation eines Psychologen oder Psychotherapeuten sowie eine Therapie zur Stressbewältigung positive Auswirkungen haben.
